{"id":2852,"date":"2026-01-16T02:16:49","date_gmt":"2026-01-16T02:16:49","guid":{"rendered":"https:\/\/bigfoodtv.com\/?p=2852"},"modified":"2026-01-16T02:18:06","modified_gmt":"2026-01-16T02:18:06","slug":"%e0%b9%80%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%81%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b3-%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%a1%e0%b8%93%e0%b8%b5%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%9a-%e0%b8%ab%e0%b8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bigfoodtv.com\/?p=2852","title":{"rendered":"\u0e40\u0e40\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e33 \u0e2d\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e13\u0e35\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e1a \u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46"},"content":{"rendered":"

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\n\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e40\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n

1. \u0e40\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e40\u0e25\u0e30\u0e40\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e17\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e40\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e17\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19
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2.\u0e40\u0e40\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e15\u0e49\u0e21 1 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25<\/p>\n

3. \u0e2a\u0e35\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e49\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e35\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n

4. \u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 + \u0e02\u0e19\u0e38\u0e19 + \u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 (\u0e25\u0e37\u0e21\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22)<\/p>\n

5. \u0e43\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e22<\/p>\n

6. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2a<\/p>\n

\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/p>\n

1. \u0e2b\u0e31\u0e19\u0e40\u0e40\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e15\u0e4b\u0e32 \u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2a 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e40\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21
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2. \u0e40\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e40\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e08\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e49\u0e32
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3. \u0e15\u0e31\u0e14\u0e40\u0e40\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n

4. \u0e19\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e19\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e04\u0e32\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e28\u0e29\u0e40\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e49\u0e21\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14
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5. \u0e19\u0e33\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e22 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e40\u0e40\u0e15\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e34\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e48\u0e30<\/p>\n

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