{"id":2920,"date":"2026-02-03T01:52:01","date_gmt":"2026-02-03T01:52:01","guid":{"rendered":"https:\/\/bigfoodtv.com\/?p=2920"},"modified":"2026-02-03T01:52:01","modified_gmt":"2026-02-03T01:52:01","slug":"%e0%b9%80%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%81%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b3-%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b9%e0%b9%89-%e0%b8%aa%e0%b8%b9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bigfoodtv.com\/?p=2920","title":{"rendered":"\u0e40\u0e40\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e33 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e42\u0e2e\u0e21\u0e40\u0e21\u0e14 \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e40\u0e40\u0e08\u0e4b\u0e27 \u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e38\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01"},"content":{"rendered":"

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\n\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49<\/p>\n

\u2022 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 16 \u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e4c (\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 453 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21)
\n\u2022 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22
\n\u2022 \u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22
\n\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32
\n\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e40\u0e40\u0e14\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e02\u0e32\u0e27 (\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a)<\/p>\n

\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 : \u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e04\u0e37\u0e2d 1:3<\/p>\n

\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49<\/p>\n

1. \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07 \u0e40\u0e40\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e48\u0e27\u0e21\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 8 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e04\u0e37\u0e19 (\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 3 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32)<\/p>\n

2. \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27 3 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 6 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 (\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 1:3) \u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1-2 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e08\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/p>\n

3. \u0e19\u0e33\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07 \u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49<\/p>\n

4. \u0e19\u0e33\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e15\u0e49\u0e21\u0e08\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e40\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1f\u0e2d\u0e07 (\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49)<\/p>\n

5. \u0e15\u0e31\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e40\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e40\u0e40\u0e14\u0e07\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a \u0e04\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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