{"id":2928,"date":"2026-02-03T01:53:24","date_gmt":"2026-02-03T01:53:24","guid":{"rendered":"https:\/\/bigfoodtv.com\/?p=2928"},"modified":"2026-02-03T01:53:24","modified_gmt":"2026-02-03T01:53:24","slug":"%e0%b9%80%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%81%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b3-%e0%b9%84%e0%b8%ad%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b8%97%e0%b8%b4-%e0%b9%80%e0%b9%80%e0%b8%9a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bigfoodtv.com\/?p=2928","title":{"rendered":"\u0e40\u0e40\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e33 \u0e44\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e21\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e40\u0e40\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e33\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e46"},"content":{"rendered":"

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\n\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/p>\n

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\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/p>\n

1.\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e40\u0e40\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e27\u0e32\u0e19\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14\u0e04\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n

2.\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e04\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e08\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1f\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/p>\n

3.\u0e40\u0e17\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e33\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e40\u0e02\u0e47\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e131\u0e04\u0e37\u0e19<\/p>\n

4.\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e40\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e40\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e011-2\u0e02\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07<\/p>\n

5.\u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e0b\u0e15\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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